quinta-feira, 3 de abril de 2014

Germinar sementes nutritivas e saudáveis



Esta coisa estranha na foto acima, é um germinador que comprei por estes dias. Aqui vou germinar sementes para colocar em saladas, sopas, batidos ou para comer mesmo assim.

Estes germinados são muito ricos em vitaminas, minerais e enzimas, são por isso muito nutritivos. É uma forma natural e económica de enriquecer a nossa alimentação.

Agora é só aguardar que as sementes germinem e dêem umas boas saladas.;P


Vou deixar aqui um vídeo muito interessante:


2 comentários:

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